« Tagasi

EAKATE VAIMNE TERVIS JA ELUVIISID

Jõhvis, Kooli 2 (vallavalitsuse saal)
10.12.2019
Algus kell 11.00
Koolituse sihtrühm: eakad
Eesmärk: pakkuda tõenduspõhist ja motiveerivat sisendit vaimse tervise
hoidmiseks ning eneseregulatsiooniks

AJAKAVA
10.45-11.00 Registreerumine koolitusele. Tervituskohv
11.00-12.00 Vaimse tervise olemus. Eakate vaimse tervise iseärasused.
12.00-12.10 Sirutuspaus
12.10-13.10 Tegurid, mis mõjutavad vaimse tervise probleemide tekkimist
13.10-13.13.40 Lõunapaus
13.40-14.40 Kuidas hoida meeled erksana ja tervis korras.
Lektor: Signe Uustal, psühholoog, Eesti Pereteraapia Koolituskeskus